Haricots blancs au Tasso

Haricots blancs au Tasso
Haricots blancs avec Tasso est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 238 calories. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, des feuilles de laurier, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade Farro aux Calmars, Haricots Blancs et Haricots Verts, Chili au Poulet Blanc Chipotle avec Maïs et Haricots Blancs {Sans gluten}, et Huîtres Cuites au Four à la Crème Tasso pour des recettes similaires.

Instructions

1
Remuez 3 1/4 tasses d'eau et tous les ingrédients restants dans une grande mijoteuse. Couvrir et cuire à feu vif jusqu'à ce que les haricots soient tendres, en agitant occasionnellement et en ajoutant plus d'eau s'ils sont secs, environ 4 1/2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Retirer le jarret de jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jarret De JambonJarret De Jambon
3
Couper toute la viande; déchiqueter et retourner aux haricots. Seasonto au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
HaricotHaricot
ViandeViande
4
* Porc fumé et salé de style cajun; disponible dans certains supermarchés et dans des magasins d'aliments spéciaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé14
Magazine