Hamburgers Chipotle avec Salsa à l'Avocat

Hamburgers Chipotle avec Salsa à l'Avocat
Hamburgers Chipotle au Salsan d'avocat est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 599 calories. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Si vous avez des champignons, des piments chipotle à la sauce adobo, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Salsa Taquera - Salsa Fumée à l'Avocat Chipotle, Burgers Portobello à la salade d'avocat Chipotle, et Burgers De Dinde Oaxaca Avec Salsa Chipotle.

Instructions

1
Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-élevé et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Placer la moitié de la coriandre hachée dans un grand bol et mélanger avec le bœuf haché, les poivrons chipotle à la sauce adobo, les champignons et la sauce Worcestershire. Réserver le reste de la coriandre. Former le mélange de bœuf en 4 galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Chipotle En Conserve à AdoboPiments Chipotle En Conserve à Adobo
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Boeuf HachéBoeuf Haché
ChampignonChampignon
CoriandreCoriandre
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger légèrement le reste de la coriandre dans un bol avec l'avocat, l'oignon, la tomate, les piments jalapeno, le jus de citron vert, le sel et le poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
TomateTomate
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Faire griller les hamburgers sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient dorés et non plus roses à l'intérieur, environ 5 minutes de chaque côté.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Servir les hamburgers sur des rouleaux d'oignons garnis de salsa à l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau D'oignonRouleau D'oignon
AvocatAvocat
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé20
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