Gâteaux "Crabe" aux courgettes de Connie

Gâteaux
Les gâteaux de "Crabe" aux courgettes de Connie nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 162 calories. 4239 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, de l'huile végétale, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 43%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Gâteaux de Crabe aux Courgettes, Recette de Gâteaux de Crabe Farcis aux Courgettes, et Old Ebbitt Grill Crab Cakes – Ces gâteaux au crabe sont bien connus pour ne pas avoir de remplissage et beaucoup de saveur.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les courgettes, les œufs et le beurre ou la margarine. Incorporer les miettes assaisonnées, l'oignon émincé et l'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
AssaisonnementAssaisonnement
CourgetteCourgette
OignonOignon
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger.
3
Façonner le mélange en galettes. Draguer dans la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
4
Dans une poêle moyenne, chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Faire frire les galettes dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé2
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine