Gâteaux Aux Crevettes
Les gâteaux aux crevettes pourraient être juste le sans produits laitiers et pescatarien recette que vous cherchiez. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 323 calories, 13g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des patates douces, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Beaucoup de gens ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. 537 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par Simplement des recettes. Avec une cuillerée score de 0%, ce plat est améliorable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Gâteaux Aux Crevettes, Gâteaux aux crevettes, et Gâteaux Aux Crevettes.
Instructions
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Ajouter les graines de cumin, les grains de poivre et la coriandre dans une poêle moyenne et lourde. Cuire à feu moyen, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit parfumé et légèrement grillé, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Graines De Cumin]()
Graines De Cumin![Grains De Poivre]()
Grains De Poivre![Coriandre]()
Coriandre
Graines De Cumin
Grains De Poivre
CoriandreMatériel que vous utiliserez![Poêle]()
Poêle
Poêle4
Moudre les épices dans un mélangeur ou un moulin à épices (peut utiliser un moulin à café qui a été nettoyé en broyant du riz cru) jusqu'à ce qu'il soit finement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Café]()
Café![épices]()
épices![Riz]()
Riz
Café
épices
RizMatériel que vous utiliserez![Blender]()
Blender
Blender5
Transférer dans un petit bol, incorporer le sucre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Sucre]()
Sucre![Sel]()
Sel
Sucre
SelMatériel que vous utiliserez![Bol]()
Bol
Bol6
Cela fait environ une demi-tasse. Vous n'aurez besoin que de 1 1/2 cuillère à café du mélange d'épices pour une recette de gâteaux aux crevettes, alors conservez le reste pour une utilisation future.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Mélange D'assaisonnement]()
Mélange D'assaisonnement![Crevette]()
Crevette
Mélange D'assaisonnement
Crevette8
Micro-ondes les patates douces et l'ail : Percer les patates douces partout avec une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Patate Douce]()
Patate Douce![Ail]()
Ail
Patate Douce
AilMatériel que vous utiliserez![Micro-ondes]()
Micro-ondes
Micro-ondes9
Cuire au micro-ondes pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Matériel que vous utiliserez![Micro-ondes]()
Micro-ondes![Four]()
Four
Micro-ondes
Four10
Frottez une cuillère à soupe d'huile sur les gousses d'ail non pelées. Cuire au micro-ondes quelques minutes, jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Gousses D'ail Entières]()
Gousses D'ail Entières![Huile De Cuisson]()
Huile De Cuisson![Assaisonnement Sec Frotter]()
Assaisonnement Sec Frotter
Gousses D'ail Entières
Huile De CuissonAssaisonnement Sec FrotterMatériel que vous utiliserez![Micro-ondes]()
Micro-ondes
Micro-ondes11
Laissez l'ail et les patates douces refroidir suffisamment pour être manipulés. Épluchez l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Patate Douce]()
Patate Douce![Ail]()
Ail
Patate DouceAil1
Ajouter les crevettes, la coriandre, la chapelure, le jalapeño, l'oignon et 1 1/2 cuillère à café du mélange d'épices dans le bol avec les patates douces.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Patate Douce]()
Patate Douce![Chapelure]()
Chapelure![Mélange D'assaisonnement]()
Mélange D'assaisonnement![Coriandre]()
Coriandre![Crevette]()
Crevette![Oignon]()
Oignon
Patate Douce
ChapelureMélange D'assaisonnement
CoriandreCrevette
OignonMatériel que vous utiliserez![Bol]()
Bol
Bol3
Façonnez les galettes: Utilisez vos mains pour former le mélange en six galettes de 3 pouces de diamètre.
4
Faire dorer les galettes : saupoudrer légèrement les galettes de crevettes de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Crevette]()
Crevette![Farine Tout Usage]()
Farine Tout Usage
Crevette
Farine Tout Usage
Plaque à Pâtisserie
Sauce Tartare
Citron
Ingrédients
591 lb de Mafaldi frais si possible![3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce]()
3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce![grains de poivre noir entiers]()
grains de poivre noir entiers12 cuillères à café de poudre d'ail![graines de coriandre]()
graines de coriandre23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce![jus de citron, facultatif]()
jus de citron, facultatif2Morceaux de caramel Heath Bar![Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût]()
Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".![patates douces]()
patates douces4grand![gousses d'ail non pelées]()
gousses d'ail non pelées43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce![(ou plus) huile d'olive extra vierge]()
(ou plus) huile d'olive extra vierge2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".![crevettes pelées et cuites, hachées grossièrement]()
crevettes pelées et cuites, hachées grossièrement1581 lb de Mafaldi frais si possible![coriandre fraîche hachée]()
coriandre fraîche hachée1581 lb de Mafaldi frais si possible![chapelure finement moulue]()
chapelure finement moulue23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce![jalapeños marinés ou frais hachés finement, graines jetées]()
jalapeños marinés ou frais hachés finement, graines jetées23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce![oignon rouge finement haché]()
oignon rouge finement haché1181 lb de Mafaldi frais si possible![Farine à épousseter]()
Farine à épousseter
3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce
grains de poivre noir entiers12 cuillères à café de poudre d'ail
graines de coriandre23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce
jus de citron, facultatif2Morceaux de caramel Heath Bar
Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".
patates douces4grand
gousses d'ail non pelées43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce
(ou plus) huile d'olive extra vierge2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".
crevettes pelées et cuites, hachées grossièrement1581 lb de Mafaldi frais si possible
coriandre fraîche hachée1581 lb de Mafaldi frais si possible
chapelure finement moulue23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce
jalapeños marinés ou frais hachés finement, graines jetées23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce
oignon rouge finement haché1181 lb de Mafaldi frais si possible
Farine à épousseterVin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.
Mark West Pinot Gris
Vif et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'accompagner de bons vieux fish and chips, de salades d'été et de palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé31
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