Gruau de Crevettes et de Fromage des Basses Terres

Name: Gruau de Crevettes et de Fromage des Basses Terres
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 198 Noix de toute sorte (hachées) paquet de tartinade au fromage à lail; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau à cuisson rapide; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 680 Noix de toute sorte (hachées) crevettes fraîches, décortiquées et déveinées sans queues; 1 grand tomate coupée en dés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Besoin d'un repas du matin sans gluten et pescatarien? Le gruau de crevettes et de fromage de pays bas pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 358 calories. Pour 3,35 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 59 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de l'eau, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 61%. Des recettes similaires incluent Crevettes et Gruau des Basses Terres, Crevettes et gruau des Basses Terres de Michelle, et Crevettes de Basse-Terre et Gruau aux Feuilles de Moutarde Vidalia.

Instructions

Dans une casserole, porter l'eau et le sel à ébullition. Incorporer les grains rapides et réduire le feu. Cuire lentement pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Cuisson Rapide

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu et incorporer le fromage à l'ail jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Ail

Laisser reposer 2 à 4 minutes; garder au chaud.

Dans une poêle, chauffer le beurre et l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire revenir les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient roses. Incorporer les dés de tomate et cuire jusqu'à ce que la tomate soit bien chauffée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Tomate

Retirer du feu et saler et poivrer au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Étalez les grains de fromage sur un plateau chaud. Garnir du mélange de crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Crevette

Propager

Gruau

Equipement

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

2 olives farcies au piment 2(peut être ou écrémé)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 198Noix de toute sorte (hachées)

paquet de tartinade au fromage à l'ail 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gruau à cuisson rapide 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre au goût 680Noix de toute sorte (hachées)

crevettes fraîches, décortiquées et déveinées sans queues 1grand

tomate coupée en dés 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris enragé. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.