Grillades De Porc Faciles Sur Des Galettes De Gruau En Croûte De Panko

Name: Grillades De Porc Faciles Sur Des Galettes De Gruau En Croûte De Panko
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons portobello en tranches; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates coupées en dés à lail et à loignon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement Old Bay; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, divisée; 6 crevettes et veinées Panko - Galettes de Gruau En Croûte; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO côtelettes de longe de porc désossées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge écrasé séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar haché frais ou 1/4 c. à thé. origan séché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar haché frais ou 1/2 c. à thé. thym séché

Des Grillades de Porc Faciles Sur des Galettes de Gruau En Croûte de Panko pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,33 per par portion. Une portion contient 435 calories, 27g de protéines, et 17g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, des galettes de gruau en croûte de panko, de l'assaisonnement old bay et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Panko - Galettes de Gruau En Croûte, Panko - Côtelettes de Porc en croûte, et Grillades et Gruau pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer des Galettes De Gruau En Croûte De Panko; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Coupez le gras des côtelettes de porc et coupez le porc en fines lanières.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Porc

Mélanger la farine et l'assaisonnement Old Bay; draguer le porc dans le mélange de farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Old Bay

Farine Tout Usage

Porc

Cuire la moitié du porc dans 2 cuillères à soupe. huile chaude dans une grande poêle à feu moyen-vif 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Répétez la procédure avec 1 cuillère à soupe. huile et reste de porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Huile De Cuisson

Retirer le porc de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire sauter le céleri et les poivrons dans 1 C. à soupe restante. huiler dans une poêle 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Céleri

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les champignons et faire sauter 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Ajouter les tomates et les 5 ingrédients suivants; cuire à feu moyen 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Ajouter le porc; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Servir sur des Galettes de Gruau en croûte de Panko.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

champignons portobello en tranches 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates coupées en dés à l'ail et à l'oignon 2371 lb de Mafaldi frais si possible

céleri haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 2Morceaux de caramel Heath Bar

Assaisonnement Old Bay 42 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive, divisée 6crevettes et veinées

Panko - Galettes de Gruau En Croûte 567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

côtelettes de longe de porc désossées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge écrasé séché 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1Morceaux de caramel Heath Bar

haché frais ou 1/4 c. à thé. origan séché 2Morceaux de caramel Heath Bar

haché frais ou 1/2 c. à thé. thym séché

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Gunderloch Estate Riesling Dry avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.