Gratin De Chou-Fleur

Gratin De Chou-Fleur
Le gratin de chou-fleur pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,12 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 273 calories. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. Si vous avez du poivre, du sel, du fromage suisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Gratin De Chou-Fleur, Gratin de Chou-Fleur, et Gratin de Chou-Fleur.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Faire revenir l'ail et le jambon pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
JambonJambon
3
Ajouter le chou-fleur et cuire jusqu'à tendreté croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
4
Mélanger la farine et la crème; mélanger dans la poêle et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrèmeCrème
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le sel, le poivre et le poivre de Cayenne. Cuire et remuer jusqu'à épaississement et bouillonnement; cuire et remuer 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
PoivrerPoivrer
SelSel
6
Verser dans un 2-qt. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
7
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
8
Placer sous un gril préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 2 à 4 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
9
Saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
10
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé10
Types de platsPlat D'Accompagnement
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