Granola de Jennifer

Name: Granola de Jennifer
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement soda crème diététique; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de graines de lin; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol crues; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé

Si vous voulez en ajouter plus sans produits laitiers et lacto ovo végétarien recettes dans votre boîte de recettes, le granola de Jennifer pourrait être une recette que vous devriez essayer. Ce petit déjeuner a 278 calories, 7g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 16 personnes et coûte 47 cents par portion. Cette recette d'Allrecipes a 130 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des graines de tournesol, du miel, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 67%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé La Salade Jennifer Aniston, Wraps de Laitue Asiatique: par Jennifer, et Sandwichs aux Biscuits Graham de Jennifer.

Instructions

Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un grand bol, mélanger l'avoine, le germe de blé, la farine de graines de lin, la cassonade, les graines de tournesol, les pacanes, les amandes, la cannelle et le sel. Dans un autre bol, fouetter ensemble l'huile, le miel, la vanille et l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol