Graines De Citrouille Confites
Les graines de citrouille confites pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne sert 1 et coûte 18,12 per par portion. Une portion contient 447 calories, 5g de protéines, et 11g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du naturel, du sel, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est solide. Essayer Salade de Citrouille Chaude au Polentan et aux Graines de Citrouille Confites, Manger pour Deux: Graines de Citrouille Confites, et Soupe à la Citrouille aux Graines de Citrouille Confites pour des recettes similaires.
Instructions
Pulvériser une grande plaque à pâtisserie avec du spray de cuisson.
Chauffer les graines dans une casserole moyenne à feu moyen, en remuant fréquemment, 5 minutes ou jusqu'à ce que les graines commencent à éclater.
Ajouter le sucre et remuer constamment environ 1 minute ou jusqu'à ce que le sucre commence à se liquéfier et à caraméliser; ajouter le sel.
Étaler les graines sur une plaque à pâtisserie préparée et laisser refroidir.