Gombo Gombo

Gombo Gombo
Gombo Gombo pourrait être juste le Créole recette que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 312 calories, 29g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 3,35 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du bouillon de poulet, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Poulet et Gombo de Gombo, Fruits de mer et Gombo de Gombo, et Crevettes et Gombo de Gombo.

Instructions

1
Épluchez les crevettes et déveinez, si désiré. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
2
Apportez le congélateur Gombo Gombo
Ingrédients dont vous aurez besoin
GumboGumbo
GomboGombo
3
Mélanger et ensuite 3 ingrédients à ébullition dans une cocotte à feu moyen, en remuant souvent. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 1 heure et 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
4
Ajouter les crevettes; cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Jeter les feuilles de laurier et servir sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
CrevetteCrevette
RizRiz

Equipement

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

L'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les cajuns. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le Doelas Rias Baixas Albarino avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.
Rias Baixas Albarino
Rias Baixas Albarino
Croustillant, propre et frais! Fruit aromatique soutenu par une acidité bien équilibrée. La bouche offre des notes d'agrumes et de fruits à noyau, d'herbes et une agréable touche minérale en finale. Complexe, rafraîchissant et conçu pour la nourriture.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé40
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