Galettes de Saumon avec Sauce au Citron et aux Herbes

Galettes de Saumon avec Sauce au Citron et aux Herbes
Si vous voulez en ajouter plus pescatarien recettes dans votre boîte de recettes, des gâteaux au saumon avec une sauce au citron et aux herbes pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 39g de matières grasses, et un total de 491 calories par jour. Cette recette pour 2 personnes. Pour 2,54 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et récupérez du jus de citron, du saumon rose, du thym ou, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 50%. Essayez Galettes De Saumon Avec Mayonnaise Au Citron Et Aux Herbes, Beignets de Crabe avec Sauce au Citron et aux Herbes, et Gâteaux de Saumon avec Sauce au Yogourt au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le raifort, le jus de citron, le thym, le sel et le poivre citronné. Couvrir et réfrigérer. Pour les galettes de saumon, dans un bol, mélanger le saumon, la mayonnaise, l'oignon vert, le poivron rouge, la chapelure, le jus de citron, le sel assaisonné et le poivre de Cayenne. Façonner en quatre boules; rouler dans la semoule de maïs. Aplatissez les boules en 3 pouces. galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni Chacun), Coupés En BouchéesBâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni Chacun), Coupés En Bouchées
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Olives Cocktail Farcies Au PimentOlives Cocktail Farcies Au Piment
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à SoupeHuile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Dans une poêle, cuire les galettes pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien chauffées.
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
3
Servir avec le mélange de sauce citron-poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé14
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