Friture de Poulet

Name: Friture de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée, pour la garniture; 1 1 livre de courgettes, garam masala; 1 1 livre de courgettes, pâte dail au gingembre; 2 poivrons verts du chili, hachés; 3 (peut être ou écrémé) graines de coriandre moulues; 1 pincée noix de muscade moulue; 1 (peut être ou écrémé) curcuma moulu; 1 oignon, tranché; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La friture de poulet nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 171 calories, 20g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière 30 sert 5 et coûte 1,07 per par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 7 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de coriandre moulues, des moitiés de poitrine de poulet, du garam masala et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la noix de muscade moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade aux Myrtilles en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 43%, ce qui est bien. Essayer Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons, les piments verts, la poudre de garam masala, la pâte de gingembre et d'ail et faire frire jusqu'à ce que les oignons deviennent dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte D'ail Au Gingembre