Frittata aux Œufs de Canard et Courgettes

La Frittata aux œufs de canard et à la courgette pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 1 portions avec 422 calories, 31g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 2,36 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'une tranche de tarte aux cerises a 1 fans. Si vous avez de la courgette, du sel et du poivre, un peu de beurre et d'huile d'olive, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs de canard, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Paleo Keto Sans Farine – Sans produits laitiers et Sans Noix en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, favorable au fodmap et cétogène régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est assez bon. Essayer Frittata aux épinards et courgettes, Frittata de courgettes, pommes de terre et menthe, et Frittata à la courgette et au fromage de chèvre (et un cadeau de diamant suisse!) pour des recettes similaires.