Flétan grillé II

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et primitives à votre collection, le Flétan grillé II est peut-être fait pour vous. Cette recette donne 6 portions de 198 calories , 32 g de protéines et 7 g de matières grasses chacune. Pour 5,79 $ par portion , elle couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Idéale en plat principal, elle se prépare en environ 2 heures et 20 minutes . 28 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de basilic, d'origan, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à la rendre si délicieuse. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Avec un score de 97 % , ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salsa aux bleuets et au gingembre avec flétan grillé , Flétan au four et Flétan à la coriandre et au citron vert .