Filet de Bœuf en Croûte de Poivre et Marmelade de Kumquat

Name: Filet de Bœuf en Croûte de Poivre et Marmelade de Kumquat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 454 Noix de toute sorte (hachées) steaks de filet de bœuf, parés (environ 3/4 de pouce dépaisseur); 2 (hiver) grains de poivre mélangés fraîchement moulus ou grains de poivre noir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement kumquats coupés en deux, ensemencés et tranchés verticalement; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon tranché verticalement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de carotte ou jus dorange; 2 (peut être ou écrémé) vinaigre de riz; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 brins de thym

Filet de bœuf en croûte de poivre avec Marmelade de Kumquat pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 251 calories, 27g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 3,96 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des kumquats, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Filet de Porc Rôti au Kumquat - Confiture de Jalapeño, Filet De Bœuf En Croûte De Poivre, et Filet De Bœuf En Croûte De Poivre.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans une petite casserole; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore presque, en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce