Farine d'Avoine Simulée
La farine d'avoine factice pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 226 calories. Un mélange de fromage ricotta, d'édulcorant de sucrolose granulaire, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Bouchées de Raisins Secs à l'Avoine, Mock Mcgriddle, et Tarte aux Pommes Simulée pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un bol à céréales, mélanger la ricotta, l'édulcorant et la vanille. Couvrir d'une pellicule plastique et percer un trou pour évacuer la vapeur.
Chauffer au four à micro-ondes pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Retirer la pellicule plastique, remuer et déguster.