Essentiels: Hamburgers

Essentiels: Hamburgers
Les essentiels de la recette: Les hamburgers pourraient satisfaire votre envie américaine en environ 45 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 472 calories, 25g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'échalotes, d'huile d'olive douce, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si incroyable. Des recettes similaires incluent Essentiels: Houmous, Essentiels: Œufs Farcis, et Essentiels: Tacos au Poisson.

Instructions

1
Faire revenir les échalotes dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elles soient tendres dans 1 cuillère à café de beurre ou d'huile d'olive douce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
échaloteéchalote
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
Magazine