Edamame - Salade de maïs

Name: Edamame - Salade de maïs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épis de grains de maïs frais, cuits et coupés des épis (environ; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement edamame décortiqué frais ou congelé de 12 oz (environ, décongelé, cuit et refroidi; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic frais hachées; 2 (hiver) ciboulette fraîche hachée; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate fraîche hachée

Edamame - salade de maïs pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 151 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des épis de grains de maïs, du vinaigre de vin, de la ciboulette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade d'Edamame (Soja) et de Maïs, Salade d'Edamame au Maïs Et à l'Avocat, et Salade de Maïs Rôti et Edamame.