Dîner de Côtelettes De Porc Simplement Glacées

Name: Dîner de Côtelettes De Porc Simplement Glacées
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement JARDINIÈRES en tranches Amandes grillées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO côtelettes de porc avec os, 1/2 pouce dépaisseur; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette CATALINA KRAFT Lite; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet réduit en sodium sans gras; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun instantané, non cuit; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sirop à lérable ou aux crêpes

Le dîner de côtelettes de porc simplement glacées est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 461 calories, 25g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz brun instantané, des côtelettes de porc, des fleurons de brocoli et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz brun instantané, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Instantané au Moka Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Dîner de Côtelettes de Porc Glacées, Dîner de Côtelettes de Porc, et Dîner de Côtelettes de Porc pour deux pour des recettes similaires.

Instructions

Porter le bouillon à ébullition dans une casserole moyenne à feu moyen-vif; incorporer le riz. Couvrir. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter 3 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le brocoli; remuer. Couvrir; laisser mijoter encore 2 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Retirer du feu; laisser reposer 5 min. ou jusqu'à ce que le bouillon soit complètement absorbé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Pendant ce temps, chauffer une grande poêle antiadhésive pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les côtelettes; cuire 4 min. de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés des deux côtés et cuits (160F).

Retirer de la poêle; couvrir pour garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la vinaigrette, le jus d'orange et le sirop dans la poêle. Porter à ébullition à feu moyen-vif; cuire 3 min. ou jusqu'à ce que la sauce soit réduite de moitié.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Sirop

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir les côtelettes et le riz arrosés de sauce; saupoudrer d'amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Riz

Equipement

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

JARDINIÈRES en tranches Amandes grillées 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

côtelettes de porc avec os, 1/2 pouce d'épaisseur 7101 lb de Mafaldi frais si possible

sucre 591 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette CATALINA KRAFT Lite 397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bouillon de poulet réduit en sodium sans gras 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz brun instantané, non cuit 591 lb de Mafaldi frais si possible

comme l'envie d'un ange 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sirop à l'érable ou aux crêpes

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. La cave à vin Foley Estate Sta. Le Chardonnay Rita Hills avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.