Céréales Multigrains Au Miel et aux Amandes Pendant la nuit

Name: Céréales Multigrains Au Miel et aux Amandes Pendant la nuit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail amandes effilées, grillées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce orge perlé non cuite; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine coupée en acier (comme celle de McCann); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Les céréales multigrains au miel et aux amandes pendant la nuit pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 434 calories, 14g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de miel, de cannelle moulue, d'orge perlé et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Céréales Multigrains à Mijoteuse, Flocons d'Avoine Coupés en Acier pendant la nuit avec du Beurre d'amande et du Miel, et Pain Au Miel Multigrains.

Instructions

Mélanger l'avoine, l'orge et 1 1/4 tasse d'eau dans un bol de 4 tasses allant au micro-ondes. Couvrir et réfrigérer 4 heures ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orge

Eau

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Bol

Découvrir le bol et ajouter le sel. Micro-ondes, à découvert, à HAUTE température pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit absorbée, en remuant bien après 3 minutes. Incorporer 1/4 cuillère à café de cannelle et de muscade. Garnir d'amandes et de miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cannelle