Cuisses De Poulet Acidulées

Cuisses De Poulet Acidulées
Cuisses de poulet acidulées nécessite autour 45 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 392 calories, 28g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et cétogène régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la compote de pommes, des quartiers de cuisses de poulet, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la compote de pommes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 42%. Essayer Cuisses De Poulet Acidulées, Cuisses de Poulet BBQ, et Cuisses de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
2
Saupoudrer de poudre d'ail; griller 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
3
Mélanger la compote de pommes et la sauce soja; badigeonner le poulet. Retourner le poulet; griller 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, en badigeonnant fréquemment du mélange de compote de pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
Sauce SojaSauce Soja
Poulet EntierPoulet Entier
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé6
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