Cuisses de Grenouilles avec Nosiola à l'ail et Radicchio

Cuisses de Grenouilles avec Nosiola à l'ail et Radicchio
Les cuisses de grenouilles au Nosiolan à l'ail et au Radicchio pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,54 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 48g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 522 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange de pomme, de persil, des ensembles de cuisses de grenouilles et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est solide. Essayer Cuisses de Poulet Chili-ail, Cuisses Frottées à l'ail, au Citron et aux Herbes, et Cuisses de Poulet à la Sauce à l'Ail Achiote pour des recettes similaires.

Instructions

1
Rincer, nettoyer et séparer les pattes des grenouilles. Séchez. Assaisonner de sel et de poivre. Dans une grande sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Ajouter les cuisses de grenouilles et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées d'un côté. Retournez les cuisses et ajoutez l'ail. Cuire jusqu'à ce que l'ail soit légèrement doré et ajouter le jus de citron, les morceaux de pomme et le vin. Réduire le liquide de moitié et ajouter le beurre. Agiter la casserole pour émulsionner le beurre et ajouter le radicchio et la chapelure. Mélanger pour enrober les cuisses des grenouilles et verser dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
RadicellesRadicelles
Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, FacultatifGarniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
Pour Conserver,Pour Conserver,
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Saupoudrer de zeste et de persil et servir.;
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé13
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