Crêpes aux Pommes de Terre et aux Pommes

Crêpes aux Pommes de Terre et aux Pommes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez les crêpes aux pommes de terre et aux pommes. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 307 calories, 5g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des pommes de terre, de la crème, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Crêpes de Patates Douces et Pommes, Crêpes de Patates Douces et Pommes Sans Gluten, et Pancake Paléo-Crêpes à la Patate Douce et à la Cannelle.

Instructions

1
Râper finement les pommes de terre et les pommes; éponger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Pour Conserver,Pour Conserver,
2
Mettre dans un bol; ajouter les œufs, l'oignon, la farine et le sel et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Dans une poêle, chauffer 1/4 à 1/2 po. huiler à feu moyen-vif. Déposer la pâte en entassant des cuillerées à soupe dans l'huile chaude. Aplatir pour former 3 pouces. crêpe. Faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés; retournez et faites cuire l'autre côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
4
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finementà 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
5
Servir immédiatement avec de la crème sure si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé4
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