Crêpes aux Baies de Banane

Crêpes aux Baies de Banane
Crêpes aux baies de banane nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 et coûte 70 cents par portion. Une portion contient 201 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des baies, des œufs, un mélange de muffins à la banane et aux noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme un repas du matin. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crêpes à l'Avoine au Bananier avec Sauce aux Baies, Crêpes à la Banane et à la Vanille avec Compote de Baies Mélangées, et Crêpes Popover aux Baies pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une plaque chauffante ou une grande poêle (si électrique, chauffer à 350 degrés F). Vaporiser légèrement avec un vaporisateur antiadhésif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Mélanger l'œuf, le lait, l'huile et le mélange à muffins dans un bol moyen; remuer jusqu'à ce que les gros morceaux disparaissent (la pâte sera légèrement grumeleuse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De MuffinsMélange De Muffins
LaitLait
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser environ 1/4 tasse de pâte pour chaque crêpe sur une plaque chauffante chaude. Cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que les bulles commencent à se briser à la surface. Retournez, faites cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser le yogourt et les baies sur la moitié de chaque crêpe. Repliez-vous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
YogourtYogourt
5
Saupoudrer de sucre en poudre, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En PoudreSucre En Poudre

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé2
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine