Croquettes de Gombo

Croquettes de Gombo
Les croquettes de gombo pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection d'œuvres d'art. Cette recette fait 36 portions avec 169 calories, 2g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du poivre, de la semoule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer L'Histoire Secrète du Gombo – Soupe de Gombo, Croquettes, et Croquettes de Jambon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Hacher les tranches de gombo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GomboGombo
2
Mélanger le gombo haché, le riz, la tomate, l'oignon, le sucre, le sel, la levure chimique et le poivre. Incorporer les œufs battus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
PoivrerPoivrer
TomateTomate
OignonOignon
SucreSucre
OeufOeuf
GomboGombo
RizRiz
SelSel
3
Ajouter la semoule de maïs et la farine en mélangeant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
4
Déposer le mélange par cuillères à soupe dans de l'huile chaude profonde (375). Cuire 1 minute ou jusqu'à coloration dorée, en tournant au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
6
Servir chaud.
7
Suggestions de service: Les croquettes de Gombo peuvent être servies avec une Sauce à l'aneth, une Sauce au Raifort, une Sauce à la Moutarde ou une sauce à la crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Au RaifortSauce Au Raifort
PlongerPlonger
MoutardeMoutarde
AnethAneth
GomboGombo
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions36
Score de santé1
Magazine