Crevettes Po ' Boys Avec salade de chou Rémoulade pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 305 calories, 24g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,49 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil, des gousses d'ail, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Crevettes Rémoulade Po'boys, Crevettes plus légères Po Boys avec Salade de Mangue à l'Avocat, et Po'boys d'Huîtres à la Salade Crémeuse pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Mélanger les 7 premiers ingrédients.
3
Verser sur la salade de chou; mélanger doucement pour enrober. Réserver.
4
Épluchez et déveinez les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
5
Mélanger les crevettes et l'ail dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; agiter pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Crevette
Secouer
Matériel que vous utiliserez
Sacs Ziploc
6
Mélanger la semoule de maïs et les 3 ingrédients suivants dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Semoule
Matériel que vous utiliserez
Bol
7
Ajouter aux crevettes; agiter jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
Secouer
8
Enduire uniformément d'huile un moule à gelée; mettre au four pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit très chaud. Disposer les crevettes sur la poêle en une seule couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
Gelée
Rouler
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four
Poêle
9
Cuire au four à 450 pendant 3 minutes; retourner et cuire encore 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
Four
10
Retirer les crevettes de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
Matériel que vous utiliserez
Poêle
11
Déposer le mélange de salade de chou uniformément sur les moitiés inférieures des rouleaux; garnir chacune de 4 crevettes. Couvrir avec les moitiés supérieures des rouleaux.
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.