Crevettes Chinoises Aux Légumes Sautés

Name: Crevettes Chinoises Aux Légumes Sautés
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 chili à œil doiseau séché ou chili séché, écrasé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce; 2 (peut être ou écrémé) farine de maïs; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sherry sec; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais, râpé; 1 1 livre de courgettes, ail écrasé; 2 (peut être ou écrémé) sauce aux huîtres; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Légumes chinois; 1 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 500 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja

Crevettes Chinoises Avec Des Légumes Sautés est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Ce plat principal a 1204 calories, 132g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Pour 14,14 per par portion, cette recette couvertures 67% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat chinois. Si vous avez du chili à vol d'oiseau, des légumes, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cordonnier à la Cerise et à l'Abricot en dessert. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est formidable. Des recettes similaires incluent Légumes Chinois Sautés, Légumes Chinois Sautés Weight Watchers, et Salade Chaude Sautée De Crevettes Et De Courgettes.

Ingrédients

Portion:

chili à œil d'oiseau séché ou chili séché, écrasé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 tasse de poivre blanc en poudre 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce 2(peut être ou écrémé)

farine de maïs 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sherry sec 11 livre de courgettes,

gingembre frais, râpé 11 livre de courgettes,

ail écrasé 2(peut être ou écrémé)

sauce aux huîtres 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Légumes chinois 1(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 500Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce soja

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le vin Fitvine Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.