Couscous Aux Épices Marocaines

Couscous Aux Épices Marocaines
Le Couscous Aux Épices Marocaines est un végétarien accompagnement. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,12 $ par portion. Une portion contient 236 calories, 7g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de beurre, de bouillon de légumes, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Barramundi aux épices marocaines, Gigot d'Agneau aux Épices Marocaines, et Chou-Fleur Marocain Aux Épices pour des recettes similaires.

Ingrédients

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatifGarniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif0(peut être ou écrémé)CayenneCayenne1(peut être ou écrémé)Pomme supplémentaire en optionPomme supplémentaire en option4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementGingembre confit haché et menthe fraîche hachéeGingembre confit haché et menthe fraîche hachée11 livre de courgettes,graines de cumin, légèrement grillées et mouluesgraines de cumin, légèrement grillées et moulues796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementgroseille séchéegroseille séchée6gousses d'ail émincéesgousses d'ail émincées1(peut être ou écrémé)coriandre mouluecoriandre moulue1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)jus de citron (le citron vert peut être utilisé à la place)jus de citron (le citron vert peut être utilisé à la place)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementoignon hachéoignon haché1(peut être ou écrémé)Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garnitureLaitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture1(peut être ou écrémé)(gros tube)(gros tube)3petittomates pelées et réduites en puréetomates pelées et réduites en purée11 livre de courgettes,curcumacurcuma4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementBoisson Soy Dream (saveur originale) ou laitBoisson Soy Dream (saveur originale) ou lait4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementbouillon de légumes légerbouillon de légumes léger3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementPâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de largePâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé2
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