Courgettes et Poivrons Sautés

Name: Courgettes et Poivrons Sautés
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron tricolore préchoppé réfrigéré; 1 gousse dail émincée; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 ( aubergines) courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 2 pouces

Les courgettes et les poivrons sautés nécessitent environ 10 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 et coûte 36 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 30 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron tricolore préchoppé, des courgettes, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 80 cuillerées%. Essayer Escalopes de Dinde Sautées aux Asperges et Poivrons Rouges, Haricots Verts Sautés, Poivrons Rouges et Pignons de Pin, et Sandwichs au Poulet et aux Saucisses avec Poivrons Sautés et Salade de Pommes de Terre Allemandes pour des recettes similaires.