Courgettes / Courgettes Sautées Aux Tomates Séchées

Name: Courgettes / Courgettes Sautées Aux Tomates Séchées
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gousses dail écrasées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand 20 fines tranches de courgettes; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée parmesan fraîchement râpé (garniture facultative); 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir, au goût; 10 tomates séchées au soleil, moitiés; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude, plus 1/2 tasse deau; 2 grand courgettes (ou 3 petites)

Courgettes / Courgettes Sautées Avec Des Tomates Séchées Au Soleil est un sans gluten et primal accompagnement. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,62 $ par portion. Une portion contient 216 calories, 14g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel et de poivre, d'huile d'olive, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Courgettes Sautées et Champignons aux Tomates Séchées, Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées, et Haricots Verts Sautés aux Olives et Tomates Séchées au Soleil pour des recettes similaires.