Courge Musquée Rôtie à l'Ail et au Thym

Courge Musquée Rôtie à l'Ail et au Thym
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la courge musquée rôtie à l'ail et au thym. Cette recette fait 4 portions avec 80 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge musquée, de l'huile d'olive, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Courge musquée à l'Ail et au Thym, Courge Musquée Rôtie au Thym Au Miel, et Cassoulet à l'Ail Rôti et Courge Musquée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le thym, l'huile d'olive, le sel, la courge musquée et l'ail sur une plaque à pâtisserie; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge MusquéeCourge Musquée
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
ThymThym
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au four à 425 pendant 30 minutes; remuer après 15 minutes. Écraser l'ail à la fourchette; mélanger avec la courge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé34
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