Chou Braisé Orange-Canneberge

Name: Chou Braisé Orange-Canneberge
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 2 Oignon jaune moyen, haché chou de taille moyenne, râpé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade fraîchement râpée; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais (environ 2 oranges); 1 Oreos doublement farcis pain blanc, tranché finement (environ 18 tranches); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de riz; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet canneberges séchées sucrées

Le chou braisé à l'Orange-Canneberge est un sans gluten, primal et végétarien recette avec 6 portions. Une portion contient 259 calories, 2g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Si vous avez de l'huile d'olive, du chou, du zeste d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Tacos à Côtes Courtes Braisées à la Guinness avec Chou Braisé à la Guinness, Chou Rouge Braisé, et Chou Braisé.

Instructions

Cuire le chou dans de l'huile chaude dans une cocotte à feu moyen-vif, en remuant constamment, 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer les canneberges et les 7 ingrédients suivants. Cuire, en remuant souvent, de 6 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Canneberges