Chips de Pêche Individuelles
Les chips de pêche individuelles pourraient n'être que le dessert que vous recherchez. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 276 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez des pêches, du yogourt à la vanille, des blancs d'œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 53%. Des recettes similaires sont Chips de Pêche Individuelles Accrocheuses, Chips Individuelles au Caramel, aux Pacanes et aux Pêches, et Chips Individuelles au Gingembre et à la Pêche sans Grains.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un bol moyen.
Mélanger la vanille et les blancs d'œufs dans un petit bol; remuer au fouet jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.
Ajouter le mélange d'œufs au mélange d'avoine, en remuant jusqu'à homogénéité.
Verser environ 1 cuillère à soupe de mélange d'avoine dans chaque moitié de pêche. Disposer les moitiés de pêche sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au four à 400 13 minutes ou jusqu'à ce que le mélange d'avoine soit pris.
Servir avec du yogourt glacé.