Chili Salsa aux Haricots Noirs

Chili Salsa aux Haricots Noirs
Le chili Salsa aux haricots noirs pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 306 calories, 23g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable pour Le Super Bowl. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de la salsa douce, des haricots, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 58%. Des recettes similaires incluent Chili Salsa aux Haricots Noirs, Chili aux Haricots Noirs et Maïs avec Salsa à l'Avocat, et Chili aux Haricots Noirs avec Porc Croustillant et Salsa de Poblano.

Instructions

1
Mélanger 1 1/2 tasse de haricots, 2/3 tasse d'eau et le sucre dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Mélanger la purée de haricots et le reste des haricots dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
4
Ajouter la dinde; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant pour émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
5
Retirer la dinde de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter l'oignon, les poivrons et le bacon à la poêle; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le bacon et l'oignon soient légèrement dorés. Remettre la dinde dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Dinde EntièreDinde Entière
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter la poudre de piment, le cumin, l'origan et le poivron rouge écrasé dans la poêle; bien mélanger pour enrober. Incorporer le mélange de haricots, la salsa, la pâte de tomates et le bouillon; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Pâte De TomatePâte De Tomate
OriganOrigan
BouillonBouillon
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Mélanger la crème sure, la coriandre et le jus dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
CoriandreCoriandre
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Servir le piment avec un mélange de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
PimentPiment
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé19
Magazine