Chili aux Fruits de Mer d'Automne

Name: Chili aux Fruits de Mer d'Automne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courge musquée pelée et coupée en cubes; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gluten; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poudre de chili foncé; 340 Noix de toute sorte (hachées) filets de morue, coupés en bouchées; 5 gousses dail émincées; 1 poivron vert, coupé en dés; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante piments jalapeño, épépinés et émincés; 1 Jus de citron vert; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Petite oignon coupé en dés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots pinto cuits; 1 poivron rouge, coupé en dés; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 1 litre de lait entier, à température ambiante échalotes hachées; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes, pelées et déveinées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates en dés

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le chili aux fruits de mer d'automne pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 370 calories, 36g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 3,75 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge musquée, des tomates, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Essayer Chili à la Citrouille d'Automne, Chili aux Légumes d'Automne, et Chili de Filet d'Érable d'Automne pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

courge musquée pelée et coupée en cubes 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet sans gluten 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poudre de chili foncé 340Noix de toute sorte (hachées)

filets de morue, coupés en bouchées 5

gousses d'ail émincées 1

poivron vert, coupé en dés 21 litre de lait entier, à température ambiante

piments jalapeño, épépinés et émincés 1

Jus de citron vert 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1Petite

oignon coupé en dés 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

haricots pinto cuits 1

poivron rouge, coupé en dés 2(peut être ou écrémé)

(gros tube)21 litre de lait entier, à température ambiante

échalotes hachées 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes, pelées et déveinées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates en dés

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Poema Cava Brut. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.