Chevaux Au Galop

Chevaux Au Galop
Les chevaux au galop est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 9 portions. Une portion contient 75 calories, 9g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très économique. Un mélange de sel, de gousses d'ail, de feuilles de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 29%. Des recettes similaires incluent.

Instructions

1
Placer les arachides dans un robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'elles soient finement broyées. Verser dans un bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
2
Placer les oignons et les 5 ingrédients suivants (à travers le Chili) dans un robot culinaire et les traiter jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés. Verser dans un bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
3
Placer le porc dans un robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'il soit grossièrement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le porc haché; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, en remuant pour émietter. Incorporer le mélange d'oignons; cuire 2 minutes en remuant fréquemment. Incorporer les arachides moulues et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc HachéPorc Haché
ArachideArachide
OignonOignon
SelSel
6
Servir le mélange de porc sur des morceaux d'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
PorcPorc
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions9
Score de santé4
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