Chaudrée de Saumon Facile

Name: Chaudrée de Saumon Facile
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 2 gousses d'ail, émincées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Maïs congelé Green Giant® Valley Fresh Niblets®; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras (écrémé); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pommes de terre brunes au hachis de style sud surgelées (dans un sac de 32 oz); 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poireaux moyens, tranchés; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 411 Noix de toute sorte (hachées) saumons en conserve, égouttés, sans os et sans peau et en flocons; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 1 livre de courgettes, Sauce Worcestershire

La chaudrée de saumon facile nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette fait 5 portions avec 386 calories, 26g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,94 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. 6 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, de la sauce worcestershire, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est super. Essayer Chaudrée de Saumon Facile, Chaudrée de Saumon Facile, et Chaudrée de Saumon Facile pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 3 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les poireaux; cuire et remuer de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poireau

Ajouter les pommes de terre congelées, le maïs et l'eau; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Eau

Maïs

Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Dans un petit bol, mélanger le lait et la farine jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter au mélange de légumes; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Incorporer le saumon, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre. Cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Sel Et Poivre

Saumon

Saupoudrer chaque portion de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Equipement

Poêle à Sauce

Bol

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

2 gousses d'ail, émincées 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Maïs congelé Green Giant® Valley Fresh Niblets®7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait sans gras (écrémé)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pommes de terre brunes au hachis de style sud surgelées (dans un sac de 32 oz)5916 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poireaux moyens, tranchés 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 411Noix de toute sorte (hachées)

saumons en conserve, égouttés, sans os et sans peau et en flocons 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large 11 livre de courgettes,

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Antica Chardonnay (Mountain Select). Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 29 dollars par bouteille.