Champignons Portobello Farcis

Champignons Portobello Farcis
Les champignons Portobello farcis pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 148 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du poivre, du sel, de la chapelure panko et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 50%. Des recettes similaires sont Champignons Portobello Farcis au Barbecue, Champignons Portobello Farcis, et Champignons Portobello Farcis.

Instructions

1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Retirer les branchies brunes du dessous des champignons à l'aide d'une cuillère; jeter les branchies.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
3
Déposer les champignons, côtés branchiaux vers le bas, sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et recouverte d'un aérosol de cuisson. Faire griller les champignons pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Pendant que les champignons grillent, mélanger les tomates, la chapelure panko, le fromage et la ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
ChampignonChampignon
TomateTomate
FromageFromage
CibouletteCiboulette
5
Retournez les champignons et saupoudrez uniformément de sel et de poivre. Répartir uniformément le mélange de tomates parmi les champignons. Griller 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChampignonChampignon
FromageFromage
TomateTomate
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
Types de platsPlat D'Accompagnement
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