Casserole de Tamale Rapide

La casserole de tamale rapide pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,45 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 204 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette pour 4 personnes. Si vous avez du piment, du fromage américain transformé, du maïs en grains et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Casserole de Tamale, Casserole de Tamale Chaud, et Casserole à Tarte au Tamale.