Casserole de Fruits de Mer Alfredo

Name: Casserole de Fruits de Mer Alfredo
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) pot de sauce pour pâtes Alfredo; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chapelure à litalienne; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurs de brocoli; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pépites de chocolat au lait (paquet complet); 227 Noix de toute sorte (hachées) contenant de la viande de crabe pasteurisée réfrigérée, égouttée et découpée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale, pour badigeonner et frire; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Parmesan râpé; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de pâtes mafalda (nouilles mini-lasagnes) non cuites; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 227 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes déveinées pelées cuites, décongelées si congelées et queues pelées

La recette de la casserole de fruits de mer Alfredo est prête en environ 1 heure et 20 minutes et est certainement un génial pescatarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Pour 2,45 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 420 calories, 26g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange de persil, de chapelure de style, de chair de crabe pasteurisée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Fruits de mer Alfredo, Fettuccine de Fruits de Mer Alfredo, et Lasagnes aux Fruits de Mer Alfredo pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 350 pi. Vaporiser un plat de cuisson en verre de 11 x 7 po (2 pintes) avec un aérosol de cuisson. Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant le brocoli pendant les 2 dernières minutes de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Brocoli

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Four

Égoutter les pâtes et le brocoli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Pâte

Dans un grand bol, mélanger la sauce Alfredo, le lait et le poivre. Incorporer les crevettes, la chair de crabe, le persil et 2 cuillères à soupe de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Alfredo

Chair De Crabe

Persil

Fromage

Poivrer

Crevette

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les pâtes et le brocoli; mélanger doucement pour bien mélanger. Verser dans un plat allant au four. Couvrir le plat allant au four avec du papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson