Casserole de Courgettes, Tomates et Oignons

Casserole de Courgettes, Tomates et Oignons
La casserole de courgettes, de tomates et d'oignons est une sans gluten et primal recette avec 8 portions. Une portion contient 214 calories, 10g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 15 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il fonctionne bien comme un plat d'accompagnement peu coûteux pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du basilic, de la tomate, du sel à l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 27%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Cocotte Courgettes-Oignons, Casserole de Tomates Courgettes, et Tarte aux Oignons Caramélisés, Courgettes, Tomates et Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez un four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser un plat allant au four de 2 pintes.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Disposer les tranches de courgettes, les tranches de tomates et les tranches d'oignon en couches alternées dans le plat de cuisson préparé. Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-doux; incorporer le vinaigre, le sel d'ail, le basilic et la moutarde dans le beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De TomatesTranches De Tomates
Sel D'ailSel D'ail
CourgetteCourgette
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
BeurreBeurre
BasilicBasilic
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Verser le mélange de beurre sur les légumes; saupoudrer le parmesan sur le plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
LégumeLégume
BeurreBeurre
4
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, environ 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé2
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