Carottes et Pommes Glacées à l'Érable
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les carottes et les pommes glacées à l'érable. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 179 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Un mélange de pomme, de sirop à l'érable, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Pommes et Carottes Rôties à l'Érable, Carottes Glacées à l'Érable, et Carottes Glacées à l'Érable pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer 1 pouce d'eau (salée si désiré) à ébullition dans une casserole de 1 litre.
Ajouter les carottes. Couvrir et chauffer à ébullition; réduire le feu. Laisser mijoter de 12 à 15 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter.
Chauffer le beurre dans une poêle de 6 pouces à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud. Cuire les quartiers de pommes dans le beurre 2 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporer le sirop et la cardamome. Cuire de 3 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les pommes soient uniformément glacées. Incorporer aux carottes.