Carottes Cuites à la vapeur au Beurre Ail-Gingembre

Carottes Cuites à la vapeur au Beurre Ail-Gingembre
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Les carottes cuites à la vapeur avec du beurre Ail-Gingembre pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 68 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la croûte de citron vert, des gousses d'ail, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carottes Cuites À La Vapeur Au Beurre Ail-Gingembre, Carottes Cuites à la vapeur au Beurre à l'Orange et à l'Aneth, et Recette de Carottes Cuites à la Vapeur (avec Thym, Cumin et Beurre d'Orange) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer l'ail; laisser reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
2
Cuire les carottes à la vapeur, à couvert, 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
3
Faire chauffer le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'ail et le gingembre dans la poêle; cuire 1 minute en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Retirer du feu; incorporer les carottes, la coriandre et le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
CarotteCarotte

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé4
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