Camotes al Horno (Ignames cuites au four)

Camotes al Horno (Ignames cuites au four)
Les Camotes al Horno (ignames cuites au four) pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,13 $par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétarienne a 625 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. 13 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du beurre, des ignames, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 88 pour great spoonacular%. Des recettes similaires sont Calabazas y Camotes al Horno, Riz cuit (Arroz al Horno), et Sobrebarrigan al Horno (Bifteck de Flanc Cuit au Four à La Colombienne).

Instructions

1
Préchauffer le four à 250 degrés F (120 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Placer les ignames dans une grande casserole d'eau bouillante légèrement salée et cuire environ 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
IgnameIgname
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Drain.
4
Disposer les ignames dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces légèrement graissé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
IgnameIgname
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
5
Coupez une fente au milieu de chacune et tamponnez 1 cuillère à soupe de beurre dans chacune.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
6
Cuire au four préchauffé pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Versez 1 cuillère à café de miel dans chaque igname, saupoudrez chacune de sucre et servez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
IgnameIgname
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé25
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