Brochettes de boulettes de viande de porc

Brochettes de boulettes de viande de porc
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les brochettes de boulettes de viande de porc. Cette recette en sert 3. Pour 2,12 $ par portion, cette recette couvre 26 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans produits laitiers contient 511 calories, 30 g de protéines et 27 g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du porc haché, des champignons, du vinaigre de cidre et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec un score cuillère de 66%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Brochettes de porc, Brochettes de porc et Brochettes de porc aux pêches.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger l'œuf, les nouilles chow mein, 2 cuillères à soupe de cidre, la sauce soja et 1/4 cuillère à café de gingembre. Émietter le porc sur le mélange et bien mélanger. Façonner 20 boulettes de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées4 Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Sirop D'érable2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Sirop D'érable
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Sur 10 brochettes en bois imbibées, enfiler alternativement poivrons et champignons ; ajoutez une boulette de viande aux deux extrémités de chaque brochette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Aubergine, Pelée Et Coupée En Lanières1 Aubergine, Pelée Et Coupée En Lanières
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
3
Placer dans un plat de 11 pouces non graissé. x 7 pouces. plat allant au micro-ondes; mettre de côté.
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
4
Dans un petit bol allant au micro-ondes, mélanger la fécule de maïs, le vinaigre et le reste du cidre et du gingembre jusqu'à consistance lisse. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance maximale pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à épaississement, en remuant toutes les 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En JulienneChaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Sirop D'érable2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Sirop D'érable
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
5
Versez 1/4 tasse de glaçage sur les brochettes. Couvrir légèrement de papier ciré. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 160°, en retournant et en badigeonnant de jus de cuisson toutes les 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
6
Servir avec le reste du glaçage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions3
Score de santé25
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