Boulettes de Citrouille Croustillantes et Sucrées
Les boulettes de citrouille croustillantes et sucrées ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 et coûte 83 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 340 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la citrouille, du sucre en poudre, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Boulettes De Tofu Aux Légumes Croustillantes Frites à la Poêle, Boulettes de Porc au Curry Vert Thaï dans une Sauce à la Noix de Coco avec Échalotes Frites Croustillantes, et Boulettes de Citrouille.
Instructions
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen.
Disposer une enveloppe de 1 tonne won sur une surface propre et plane. (Couvrir les emballages restants d'une pellicule plastique ou d'une serviette humide pour éviter qu'ils ne se dessèchent.) Humidifiez légèrement les bords de l'emballage avec de l'eau.
Placez environ 2 c. à thé. mélange de citrouille au centre de l'emballage; plier 2 coins opposés ensemble sur le mélange de citrouille, formant un triangle. Pressez les bords ensemble pour sceller, en enlevant les poches d'air. Couvrir d'une pellicule plastique ou d'un chiffon humide. Répétez la procédure avec les emballages restants et le mélange de citrouille.
Verser l'huile à une profondeur de 3 pouces dans une marmite; chauffer à 37
Faire frire les boulettes, 3 à la fois, environ 20 secondes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que les bords soient croustillants.
Égoutter sur du papier absorbant.
Saupoudrer de sucre en poudre et servir immédiatement.
Boulettes Croustillantes au Chocolat et aux noisettes: Omettez les 5 premiers ingrédients.
Fouetter ensemble 1/2 (8 oz.) emballez du fromage à la crème ramolli, 1 tasse de pâte à tartiner aux noisettes et 3 C. à soupe. farine tout usage jusqu'à consistance homogène et lisse. Procéder à la recette comme indiqué, en commençant par l'étape
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé du Nutella pour la pâte à tartiner aux noisettes.