Bouchées de Céréales au Miel

Name: Bouchées de Céréales au Miel
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun emballé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre, en cubes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides salées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de sésame grillées; 1 Oignon jaune moyen, haché céréales de blé soufflé non sucrées

Les bouchées de Céréales au Miel nécessitent environ 1 heure du début à la fin. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétarienne a 652 calories, 20g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 1,86 $par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 12. Si vous avez de la cassonade, des arachides, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 85%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Bouchées de Céréales Au Caramel, Bouchées Énergétiques aux Céréales du Petit-déjeuner sans Cuisson, et Bouchées de Céréales au Chocolat et au Beurre d'Arachide.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les céréales, les arachides et les graines de sésame. Dans une petite casserole à feu doux, cuire et mélanger la cassonade, le miel et le beurre jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés