Boeuf Italien de Grand-Mère Maul

Boeuf Italien de Grand-Mère Maul
Le bœuf italien de Grand-mère Maul pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans produits laitiers sert 3 et coûte 6,56 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 119g de protéines, 81g de matières grasses, et un total de 1280 calories. 22 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Un mélange de poivron, d'eau, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la graine de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 heures et 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 93%, ce qui est formidable. Des recettes similaires sont Polaris de Todd Maul, Boulette de Viande Italienne de Grand-Mère, et Ragoût de Bœuf au Gingembre de Grand-Mère.

Instructions

1
Rincez et séchez le rôti. Enrober uniformément le rôti de farine; saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
2
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail à l'huile chaude; saisir le bœuf dans l'huile jusqu'à ce que tous les côtés soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
BoeufBoeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Transférer le rôti dans une mijoteuse.
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
5
Versez l'eau sur le rôti.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
6
Cuire à feu doux pendant 5 heures.
7
Ajouter la graine d'anis et la graine de sésame à la mijoteuse et cuire encore 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
AnisAnis
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
8
Ajouter le poivron vert et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande soit tendre et facilement démontée, environ 1 heure de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
ViandeViande

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi10 hrs, 20 m.
Portions3
Score de santé57
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