Blé Râpé Chaud et Crémeux

Blé Râpé Chaud et Crémeux
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez du blé râpé chaud et crémeux. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 1119 calories. Cette recette sert 1 et coûte 3,76 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales de blé en bouchées, de la cannelle moulue, de la cassonade et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Muffins de Blé Banana-raisin Post-Déchiquetés, Nids de blé déchiquetés, et Croustillant aux Pommes de Blé Déchiqueté.

Instructions

1
Placer les céréales dans un bol à céréales allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le lait. Micro-ondes à HAUTE température 20 secondes; remuer. Micro-ondes 20 secondes supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Garnir de couches de compote de pommes et de yogourt; saupoudrer de raisins secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
RaisinRaisin
YogourtYogourt
4
Mélanger la cassonade et la cannelle; saupoudrer sur les céréales et les garnitures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
CéréaleCéréale
5
Servir avec la banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions1
Score de santé89
Magazine