Bayou-Self " Ébullition d'écrevisses

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? L'ébullition d'écrevisses "Bayou-Self" pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,55 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 428 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des épis de maïs décortiqués, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est incroyable. Essayer Ébullition des Écrevisses, Ébullition des Écrevisses, et Ébullition des Écrevisses pour des recettes similaires.

Instructions

Placez les 7 premiers ingrédients sur une double couche d'étamine. Rassemblez les bords de l'étamine ensemble; attachez solidement.

Matériel que vous utiliserez

étamine

Mélanger le sac de gaze, l'eau, le sel, Tout cet assaisonnement Jazz, le paprika et le poivron rouge moulu dans une grande marmite et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu

Assaisonnement

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

étamine

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter les pommes de terre, les oignons, les citrons et l'ail. Couvrir et remettre à ébullition; cuire 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Ail

Citron

Oignon

Ajouter le maïs et les écrevisses. Couvrir et remettre à ébullition; cuire 15 minutes ou jusqu'à cuisson complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Langouste

Maïs

Laisser reposer 30 minutes.

Égoutter; jeter le sac de gaze.

Matériel que vous utiliserez

étamine

Equipement

étamine

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ingrédients

Portion:

feuilles de laurier, émiettées 0(peut être ou écrémé)

grains de poivre noir 3(hiver)

graines de coriandre 3kilogramme

écrevisses vivantes 2(peut être ou écrémé)

poivron rouge concassé 4

épis de maïs décortiqués, coupés en deux dans le sens de la croix 4

têtes d'ail entières 2(hiver)

poivron rouge moulu 4

citrons coupés en deux 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pour assaisonner la viande 4

oignons coupés en deux 3(hiver)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 340Noix de toute sorte (hachées)

12 petites pommes de terre rouges (environ 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

(gros tube)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Tout Cet Assaisonnement Jazz 2gallon

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large 2(hiver)

piment de la jamaïque entier

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Muscadet, Pinot Noir, Riesling, Mousseux

Des écrevisses au menu ? Essayez de l'associer au Chardonnay, au Gruener Veltliner et au Muscadet. Bien que différents fruits de mer puissent certainement appeler des vins différents, généralement un vin blanc croquant et léger ou un vin blanc pétillant fera l'affaire et n'étouffera aucune saveur subtile. Le Chardonnay Laguna Winery Russian River avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.